大家都知道，癫痫病是一种神经系统的慢性疾病，患有癫痫病以后给人体造成的伤害是非常大的。癫痫病的危害程度与该疾病的严重程度是成正比的。因此癫痫疾病需要及时治疗，避免给患者带来更严重的危害。

1、有人陪同

癫痫患者的运动，意义是很好的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，很好有人作伴。

2、适当准备活动

准备活动，可以使得癫痫患友，在运动时的效果，成倍提高。做些准备活动，对于癫痫患者来说，可对身体、神经、大脑，做足了“缓冲”作用。

3、携带药

一些癫痫患者，会选择长距离散步，等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此，癫痫患者在运动时，随身携带抗癫痫药，在癫痫发作前，自行服用药物，是很有必要的。

4、保持绝对清醒

有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

治疗癫痫病一定要找专业的医院进行治疗，因为只有这样才能全面的发现自身的问题，根据自身病情选择适合的治疗方式。而且不要因为病急乱投医，造成病情的延误，错过很佳的治疗时机。