现在很多癫痫病患者以及家属都在问的一个问题就是怎样正确的预防癫痫病呢，由于癫痫病的每一次发作都会对脑细胞带来一定的伤害，所以现在很多人都在关注预防癫痫病的问题，医院癫痫科对此做出了一些介绍与解答。

一、饮食营养：清淡饮食，少进辛辣食物，禁用烟酒，避免过饱，患者要养成良好的生活习惯，纠正陋习，坚持体女性癫痫患者的饮食要注意事项育锻炼，按时作息，保证每日睡眠。工作要注意劳逸结合。饮食方面也要注意切勿暴饮暴食海西蒙古族藏族自治州格尔木市很好的看癫痫的医院，忌刺激性食物。

二、休息安排：患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。

三、心理护理：病人易出现自卑、孤独的异常心态，鼓励病人树立战胜疾病的信心。癫痫这种疾病的病人常常会有一种自卑或者其它的海西蒙古族藏族自治州格尔木市很好的看癫痫的医院情绪，这海西蒙古族藏族自治州格尔木市很好的看癫痫的医院对疾病的治疗是不利的。患有癫痫病该如何进行心理护理呢癫痫病人常为服药而苦恼，若少服一次药有可能发病，故精神负担加重，因而常有枕叶癫痫病的危害都有什么自卑、孤独、悲观离群等异常心态。应让病人正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备，努力消除诱发病因，以乐观心态接受治疗。

医生提示：患者朋友应选择很佳的治疗方法，选择很好的医院，这样既能得到较好的治疗，还能让病情得到一个缓解的空间，不管患有怎样的一种脑部疾病，治疗时都会选择积极去医院治疗，以便尽早摆脱这种疾病的困扰。对于这种疾病的治疗，其时是很成熟的，一般来说，都可以得到良好的治疗的。