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癫痫发作没有规律，一旦病发，不但无法保证自己不发生意外，还可能对家人、朋友及身边的人造成严重的伤害。它不仅给患者带来了痛苦，也给患者家属带来了精神上的压力与经济上的负担。由于癫痫治疗困难，治疗时间长。

羊角风怎么预防，预防措施如以下介绍：

癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠，是羊角风怎么预防的关键。睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。癫痫病人应

在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响等感官刺激。

羊角风怎么预防在饮食方面也很重要。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。患者应尽量少喝兴奋性饮料，此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。

癫痫病的发作对于任何人来说都是一件异常痛苦的事情，因此在日常生活中一旦发现癫痫病的发作就应该注意把握时机，及早开始治疗才行，希望以上对癫痫病的介绍可以帮助到大家。