癫痫已经与我们的生活息息相关了。在生活中导致老年癫痫病患者的发病因素有很多，在所有癫痫病患者当中老年人占据了很大的比例，这跟年龄是有很大关系的。癫痫是一种十分严重的精神类疾病，而且治疗后还容易发作，要想发作的次数不是那么频繁就必须学会生活中的护理方法。以下就是医生的详细的介绍。

(1)饮酒：现在女性饮酒的也不少，饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因，酒精对大脑有作用，过多的饮酒易引起癫痫发作，而且，酒精与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

(2)精神压力：癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加，有些患者出现焦虑、抑郁、自卑及其它各种心理问题，对于这种情况，应尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的，如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议进行心理治疗。

(3)睡眠不足，过度疲劳：癫痫患者应保证充分的休息、睡眠。建议癫痫患者不要进行重体力劳动及大运动量锻炼，因为这些活动引起的大口呼吸、过度换气是癫痫发作的常见病因，但患者可以参与散步、慢走、太极拳等活动。

(4)内分泌改变：癫痫患者会在月经初潮出现癫痫发作的症状，还有的患者实在怀孕期间癫痫发作，这都是因为患者在这两个时期的雌性激素水平异常，导致的癫痫的发作次数增加，症状加重。

(5)长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳，而对于患者则是癫痫发作的诱因，因此患者要注意。

另外，女性癫痫患者一般在经前或经期中癫痫易发作，因此在这期间，更应注意休息和避免情绪波动。患者要尽量避免癫痫大发作的诱发因素，建立一个良好的生活习惯，抑制癫痫大发作的一切可利用因素。

患者们要定期到医院复诊，和医生交流病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时准确的掌握病情变化，对治疗方案作出相应的调整，让癫痫治疗达到更理想的疗效。患者就应该在平时约束自己，适当的加强身体的锻炼，保持乐观的心态，积极的去配合治疗，争取早日恢复健康。